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ブルブル振動マシーン

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こんにちは!田辺ドラッグストアの田辺彰です。
今日も何だか暑いです!

今回は当店に設置している「ブルブル振動マシーン」をご紹介します。
これは底部が振動して身体の各部の筋肉を刺激する機械で、一時のブームは過ぎ去り
ましたが「ただ乗るだけ」と楽なので愛好者の方がけっこういらっしゃいます。

「10分乗って2時間のウォーキングに相当!」というキャッチコピーは眉唾ものかもしれませんが、
「なかなか動かすことができない筋肉を刺激する」には有効な感じがします。

深層筋(インナーマッスル)の代表格腸腰筋は上半身と下半身を結ぶ筋肉で姿勢の維持に影響します。この腸腰筋が衰えると骨盤が後方に傾き、腹筋が縮み、内臓に負担がかかると言われます。
外見も老けて見えてしまいます。


私がオススメするポイントは、、、
①インナーマッスルを刺激できる。
②運動後やちょっとした腰痛の時などに筋肉をほぐす。
③血行が良くなる

10分/100円です。ブルブルマシンのみご利用のお客様が毎日数名お見えになります。
どうぞお気軽に乗りにお越しください。


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