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旬の味・・・いちぢく

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お客様から旬のイチヂクを戴きました。

イチヂクは食物繊維であるペクチンが豊富で、腸の働きを促し、便秘を改善します。
便通が良くなることから、昔から、1日に3~4個食べると『痔』によいと言われているそうです。

その他、タンパク質の消化をよくする酵素が含まれているため、胃腸を丈夫にしたり、のどの痛みにも効果的と言われています。

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旬のものを口にできる喜びを噛みしめて・・・とても美味しくいただきました。
コメント
この記事へのコメント
ブログがんばってますね。
これからも期待しています。
私のほうへのコメントも
時々よろしくね。
2009/09/26(土) 18:54 | URL | ひろいち #T61DVtR6[ 編集]
ひろいちさん、いつも有難うございます。
今後ともよろしくお願いします。
2009/09/28(月) 17:16 | URL | 田邉彰 #-[ 編集]
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